Ontspanning voor vrouwen in de overgang
Zomertijd en wintertijd: 5 tips om sneller in h...
Eén van de meest voorkomende overgangsverschijnselen is gedoe met slapen. Uren woelen en draaien, een hoofd dat maar blijft malen over alle to-do’s, een klok die ieder uur laat zien....
Zomertijd en wintertijd: 5 tips om sneller in h...
Eén van de meest voorkomende overgangsverschijnselen is gedoe met slapen. Uren woelen en draaien, een hoofd dat maar blijft malen over alle to-do’s, een klok die ieder uur laat zien....
Is brainfog, hersenmist ook een van de vele ove...
Wat had ik me een partij watten in mijn hoofd. Ik noemde het ook wel leven onder een stolp. Het leek wel of de wereld niet echt bij me binnen...
Is brainfog, hersenmist ook een van de vele ove...
Wat had ik me een partij watten in mijn hoofd. Ik noemde het ook wel leven onder een stolp. Het leek wel of de wereld niet echt bij me binnen...
Wat kun je doen voor verlichting van gedoe bij ...
Veranderingen in je menstruatie zijn vaak een (eerste) teken dat de overgang zich aandient. In de perimenopauze verandert de menstruatie en de cycli volgen elkaar sneller op, worden heviger en...
Wat kun je doen voor verlichting van gedoe bij ...
Veranderingen in je menstruatie zijn vaak een (eerste) teken dat de overgang zich aandient. In de perimenopauze verandert de menstruatie en de cycli volgen elkaar sneller op, worden heviger en...
Wat doe je als je he-le-maal opgebrand bent in ...
Moe. Geen energie. De normaalste zaken voelen als té veel.Te verklaren vanuit een hoge werkdruk, af en toe een slechte nacht, de balans tussen werk en privé, zorgtaken. Toch? Als...
Wat doe je als je he-le-maal opgebrand bent in ...
Moe. Geen energie. De normaalste zaken voelen als té veel.Te verklaren vanuit een hoge werkdruk, af en toe een slechte nacht, de balans tussen werk en privé, zorgtaken. Toch? Als...
Hoe ontspan je tijdens de overgang? Met deze dr...
Tijdens de overgang is je hormonale balans ontregeld. In een periode van zo’n tien jaar verander je van een vruchtbare vrouw in een onvruchtbare vrouw. Velen zeggen dat je na...
Hoe ontspan je tijdens de overgang? Met deze dr...
Tijdens de overgang is je hormonale balans ontregeld. In een periode van zo’n tien jaar verander je van een vruchtbare vrouw in een onvruchtbare vrouw. Velen zeggen dat je na...
Stressmomenten tijdens de overgang kunnen opvli...
Tijdens de overgang kunnen stressmomenten je opvliegers bezorgen. Herken je dit? Je bent op je werk in gesprek met een collega. “Poeh, wat lig ik toch veel wakker!”, zegt ze....
Stressmomenten tijdens de overgang kunnen opvli...
Tijdens de overgang kunnen stressmomenten je opvliegers bezorgen. Herken je dit? Je bent op je werk in gesprek met een collega. “Poeh, wat lig ik toch veel wakker!”, zegt ze....